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Achtsamkeit Business&Alltag

Für eine bewusste Unternehmens- und Lebensführung

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Alltag Business Serie 

Kreiere Deine Zukunft – JETZT

1. Mai 20205. Dezember 2020 Michael Louis achtsam.biz, Lebenssituation, life-balance, tbfg.de, Zukunftsbild

Teil 2/2 aus der Serien – Meine Lebenssituation – Schaffe Dein Zukunftsbild Den ersten Teil dieser Serie habe ich mit

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Achtsamkeit Business Serie 

Wird das, was ich hier gerade mache, auch noch in einem Jahr bedeutsam sein?

17. April 202028. Mai 2020 Michael Louis achtsam.biz, life-balance, tbfg.de

Teil 1/2 aus der Serien – Meine Lebenssituation Wird das, was ich hier gerade mache, auch noch in einem Jahr

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Achtsamkeit Gesundheit Serie 

Stress Teil 4 – Kleine Übungen für den Alltag

6. März 202017. Dezember 2020 Michael Louis Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Dankbarkeit, Emotionen, Essen, Hilfsbereitschaft, Intuition, Meditation, Mitgefühl, Nahrungsmittel, Toleranz, Unterbewusstsein

In Teil 3 habe ich beschrieben, wie Du mit emotionalem Stress umgehen kannst. Im vierten und letzten Teil der Serie

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Achtsamkeit Gesundheit Serie 

Stress Teil 3 – Wie kann ich mit Stress umgehen

24. Februar 202028. Mai 2020 Michael Louis Achtsamkeitsübungen, Atem, Atemübungen, Emotionen, Gefühle, Mitgefühl, Respekt, Toleranz, Unterbewusstsein

In diesem Beitrag möchte ich Dir einige Tipps geben, wie Du mit emotionalem Stress und sich daraus entwickelnden Situationen umgehen

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Achtsamkeit Gesundheit Serie 

Stress Teil 2 – Alles passiert im Kopf

12. Februar 202028. Mai 2020 Michael Louis Blutdruck, Stress, Stressoren

Der Begriff  Stress (engl. für ‚Druck, Anspannung‘; lat. stringere ‚anspannen‘) bezeichnet zum Einen durch spezifische äußere oder innere Reize (Stressoren)

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Achtsamkeit Gesundheit Serie 

Stress Teil 1 – Was passiert in Deinem Körper

6. Februar 202028. Mai 2020 Michael Louis Adrenalin, Hypothalamus, Immunsystem, Kortisol, Nebennieren, Stress, Stresshormone

Damit Du einschätzen kannst, was bei Stress in Deinem Körper passiert, möchte ich mich kurz auf einen Artikel im Magazin

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Neueste Beiträge

  • Das Drama um die Generation Z
  • Du musst nicht von allen gemocht werden – Vom Mut sich nicht zu verbiegen
  • Meine unternehmerische Erfahrung mit einem Mentor/Sparringspartner
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  • Das Drama um die Generation Z 23. Juni 2020
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